###第七章　身体协调性

怪人看到天明愣住的样子，难得露出了微笑：“别担心，我有我的方法来训练你。”

天明虽然有些困惑，但还是点了点头。

怪人接着解释：“在训练过程中，你要特别保护好手掌，避免让它们变得过于僵硬。手掌是握住刀剑、操纵各种武器的关键。保持手掌灵活，确保掌心的触觉保持敏感，这是武艺高手的基本要求。”怪人细致地指点着。

天明顿悟，他了解到了手掌的重要性。手掌的灵活与敏感对于操控刀剑等武器至关重要，它们的精准控制与一个僵硬的手掌相比，显然有着天壤之别。

“腿部的力量和速度都必须达到极致，同时还要保持足够的敏捷性。在战场上，或是对抗高手时，若你的步伐如同风一般迅捷，灵活到令人震惊的程度，即使在千军万马之中，你也能安然无恙。”怪人的话语中充满了鼓励。

天明听得越发激动，他仿佛已经能看见自己在战场上犹如鬼魅般穿梭，敌人攻不及防，而自己却毫发无损。这正是身法的威力，这就是速度的重要性，腿部的力量与速度，就像手掌一样，至关重要。

怪人继续为天明传授着他对训练方法的精华。天明认真聆听，将怪人的每一句话深深铭记在心。

经过了将近半个小时的深入讨论，天明对怪人师傅的训练方案有了全面的了解，并对怪人的智慧和方法越发佩服。天明深信，若真按照怪人的指导进行训练，他必将打造出一个极其完美的身体，无论是力量、速度、敏捷性还是身体的柔韧性，都将达到最佳的平衡。

一个小时后，训练正式开始。

在火云山庄附近的湖泊里，天明的身影正努力地游向湖心。根据怪人的指导，游泳虽看似简单，却是锻炼身体协调性和柔韧性的绝佳方式。因此，怪人特意安排天明进行这项训练。

“太累了，真想停下来。”天明一边咬紧牙关，一边用力挥动着双臂，双腿也协调地推动着水流，不断前进。他已经在湖中来回游了好几趟，虽然湖泊不算特别大，但反复游动下来，距离也相当可观。

虽然天明在火云山庄的温泉中已经有过不少游泳的经验，且泳技颇为娴熟，但如今这样连续不断的游泳对于他这个年龄的孩子来说，实在是一种极大的挑战。

四肢逐渐酸痛，头脑开始感到晕眩。然而，每当天明想到父亲鼓励的笑容，他就紧咬牙关，坚持下去，即便身体已经达到了极限。

“加速，再快些。”怪人的声音毫无感情地传来，冷酷地催促着天明。

天明的眼神中闪烁着坚定和决心，他凝视着前方，心中不断催促自己加速。就在这时，他感到晕沉的脑海突然清醒，四肢似乎重新获得了力量。

天明清晰地感受到，他的体内涌现出一股神秘的力量。这股力量似乎从无形之中诞生，让他心中涌起一股难以言喻的兴奋——这就是超越极限的感觉吗？

他开始沉迷于这种感觉，每一次逼近身体极限，当感觉再无力量时，体内却似乎激发出一丝不为人知的力量。他甚至能感觉到自己身体的微妙变化，那是深藏于体内的潜能被激发出来的迹象。

天明终于达到了怪人的要求，艰难地爬上了岸边。此时的他几乎已无力动弹，全身酸痛难忍。他深深地喘着粗气，努力吸引着新鲜空气，尽力让自己的身体尽快恢复。

“你比预定时间慢了半柱香，现在罚你跑回山洞，并完成一百个俯卧撑。”怪人毫不留情地下达了命令。

“从这儿……跑回山洞？还要做……”天明气喘吁吁地说不出完整的话，难以置信地望着怪人。此刻他的腿几乎已经无法承受自己的体重，竟还要他继续跑步，更不用说做俯卧撑了。

“你有异议吗？”怪人的语气依旧平淡无波，但其中透露着不容置疑的决断。

“我确实有意见，师傅。虽然挑战身体的极限能够促进其发展，但超越得过多，我担心我的身体会承受不住。我现在感觉自己已经达到了极限，继续锻炼可能会有反效果。在湖中游泳时，我已经多次感受到了身体的极限，此刻我几乎没有力气再去迎接另一次极限挑战。”天明坚定地看着怪人，语气中透露出一丝坚决和认真。

他的眼神明亮而坚定，尽管疲惫不堪，但在表达自己的想法时，依然不失坚持和鲜明的个性。天明清楚地知道，自己的身体已经到达了一种危险的边缘，再继续强行锻炼，不仅效果有限，甚至可能带来不可预知的风险。